Categoria: estoicismo

Meetup A Visão de Cima: Um exercício estoico para mudança de perspectiva de vida

“V.23. Reflete com frequência na celeridade com que seres e acontecimentos se tornam passado e se dissipam. Com efeito, a substância é como um rio em um fluxo ininterrupto, ademais, as forças atuantes encontram-se em um processo contínuo de transformação, enquanto as causas mudam de inúmeras maneiras. Além disso, quase nada é estável, e há, diante de nós, extremamente próximo, um vazio imenso e infinito do pretérito e do futuro em que tudo desvanece. Como poderia então deixar de ser tolo o indivíduo que se enchesse de orgulho, se atormentasse ou se lamentasse como se durante algum tempo, ou muito tempo, fosse presa de uma perturbação causada por alguma coisa?

V.24 Recorda-te da substância total na qual tens a menor das participações, do tempo total do qual a ti coube um curto e minúsculo intervalo e do destino do qual constituis uma débil parte!”

Marco Aurélio, em seu livro Meditações.

Dentre este e outras citações, a Visão de Cima (do inglês, The View From Above), é um dos exercício estoicos mais difundidos. Iremos praticar essa meditação e após bater um papo num espaço aberto e seguro de discussão. Todos níveis de conhecimento e experiência são bem-vindos.

Inscrições em https://www.meetup.com/estoicismo/events/282613812/

Slides da Meetup

Reflexão Diária Estoica: O que você fará com o resto da sua vida?

Mas aquele que utiliza todo o tempo apenas consigo mesmo, que organiza seus dias como se fosse o último, este não deseja, nem teme o amanhã”

Lúcio Anneo Sêneca (4 a.C? – 65 d.C.)

Como uma filosofia prática de vida, venho lendo, estudando e aplicando Estoicismo na minha vida desde 2017. Boas mudanças aconteceram na minha vida por refletir o que eu estou fazendo com meu tempo de vida. Cada dia é único e deve ser vivido de acordo.

Para isso, gostaria de sugerir uma leitura essencial para a vida. É um livro sucinto, rápido de ler mas profundo a cada capítulo:

E então, o que você está e estará fazendo com o resto da sua vida?

Mentir é recusar a própria existência

1° de abril, Dia da Mentira. Tirando as brincadeiras, e refletindo sobre o que é uma mentira…

Mentir é uma forma de enganar a si próprio da vida que não possui. Muito melhor encarar a verdade, falar a verdade, assumir a própria existência.

Meme do Advice Dog te dando a real!

Fale a verdade. Busque a verdade. E viva uma vida livre de pesos e fardos.

Aceite a vida como ela é. Controle apenas o que tem poder, sobre si só. Assuma a verdade, busque a verdade.

Segredo de Uma Vida Plena

“Controle o que se pode, o resto aceite.”

Parece pouca, e é realmente pouca a intersecção acima, no que realmente devemos nos focar. O interessante é que, quanto mais focamos no que interessa E no que temos controle, mais isso se amplia.

De outra forma, quanto menos focamos, mais diminui. Menos vida flui. Menos felicidade, menos paz.

Como estudo prático disso para a vida, existe o Manual de Epicteto (O Encheirídion). Já li, reli, estudei, refleti, e sempre tem algo a aprender. Um livro milenar.